產后瘦身不應依賴腹帶收腹

  產后身材走形幾乎是所有新媽媽的“痛”。為了盡快重現往日的窈窕,有人用上了據說能瘦肚子的收腹帶。對此,中日友好醫院婦產科主任醫師李華軍表示,產后7天內建議新媽媽用收腹帶,但時間久了就會有不良影響。 

  專家表示,產后肚子變大、腹肌變松,在產后一周內用收腹帶是有好處的,尤其是剖宮產的女性,還有助于加速傷口愈合。但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環,令恢復時間延長。 

  7天后,如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。關鍵是系上一兩個小時后,就應該解開,讓腰腹放松一會兒。購買收腹帶要挑選材質柔軟、透氣性強的。(記者葉洲)

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